【本格料理】スープカレーの修行【家族の要望】

スープカレー

どうもインディーです。
「スープカレーを食べたい」
たまに要望が来ます。
この日が要請日。
まだ4回程しか作ったことがないので探り探り作っています。

材料

圧力鍋はあった方がいいと思います(圧力鍋前提のレシピです。)。
・圧力鍋 容量5.5L
・鶏ガラ 650g
・鳥もも肉 250g
・人参 4本
・玉ねぎ 1個
・オクラ 7本
・ピーマン 4個
・茄子 1本
〜調味料〜
カレースパイス
・クミンパウダー 21g
・コリアンダー 16g
・ターメリック 7g
・チリパウダー 1g (子どもがいるため少ないです。個人的には3gでもまぁまぁ辛いです。)
・ガーリックパウダー 13g
・カルダモン 2g
・シナモン 2g
スープ調味料
・コンソメ 大さじ3杯(無しで旨味を取れるようになりたい、、、)
・塩 大さじ2杯
・クミンホール 10g
・バジル 3g
・ケチャップ 50g

作り方

1.人参をよく洗う(皮剥きせず入れるためです。旨味が全然違う)。
2.人参、玉ねぎを適当なサイズにカット(人参は大きめに切ります。玉ねぎはざっくりでいいと思います。)。

3.先程切った玉ねぎ、人参と鶏ガラを圧力鍋に投入(ゴボウ入れると美味しいです。)。
※本来は鶏ガラの灰汁を摂るため先に軽く茹でますが、それも旨味として使うケースもあるのでそのまんま入れてます。そこは試行錯誤中です笑

4.鍋の最大量まで水を加える(多分3Lくらいだったと思います。材料によって変わります。)。

5.火に掛けます。
圧が「ピューッ」となったら弱火にして1時間火に掛けます。

6.1時間経ったら火を止め、圧力が抜けるまで待ちます(普通は鶏ガラを取り出しますが骨が粉々になる程煮込んでいます。なのでそのまま入れっぱです。写真は煮込んだ後の旨味スープです。)。

7.圧力が抜ける間スパイスを調合していきます。
カレースパイス(クミンパウダー、コリアンダー、ターメリック、チリパウダー、ガーリックパウダー、カルダモン、シナモン)を調合します。

8.鍋を開封してカレースパイス、コンソメ、塩、クミンホール、ケチャップを加えて混ぜます。このとき火加減は沸騰しない程度に火力を調整してます。
後は鶏肉を加えて煮込めばスープは完成!

9.鳥もも肉を適当な大きさにカットし、胡椒を振ってきます。

10.表面が焼けるまでフライパンで炒めます。
少し焦げ目がついたら鍋に加え、煮込みます(最低5分程で火が通ると思います。)。

11.トッピング用の野菜を作ります。
茄子、ピーマンを適当なサイズにカット

12.オクラのへたを切り、棘を落とすため塩で揉みます。

13.オクラ、茄子、ピーマンを素揚げします。

14.トッピング用です。

15.先程のスープに素揚げした野菜を盛り付けて完成!

味は普通に美味しいです。一応家族から太鼓判は押されました。
旨味スープ(ブイヨン)を作る際に、ガラを倍にしてごぼうを入れると旨味がグッと増すのだろうか、、、
今後も研究していきたいと思います。

#カレー #スープカレー #お家ごはん

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